Weerbaarheid en coaching

 

In deze praktijk wordt gewerkt met de gevoelige mens. Ook met kinderen en jongeren.

Als kind, jongere of volwassene met een gevoelige aard heb je een andere begeleiding nodig. Je kind of jij zit net iets anders in elkaar dan een ander met een wat minder sensitieve aard.

Graag heb je dan begrip van je coach of begeleider voor hoe jij bent.

 

Ik werk met je aan een stabiel gevoel van binnen.

Uiteraard is gelukkig zijn niet altijd het hoogst haalbare in je gevoel. Maar het doen met hoe het gaat. Je verbinden met hoe je je voelt. En tegelijkertijd al de overvloed aan gevoelens oplossen. Dat is wat ik met je doe.

Daardoor kun je ook in deze moeilijke tijd er zijn. Genieten als je geniet. Huilen als je moet huilen is kort gezegd wat je kan helpen bij de overvloed van emoties die van buiten en van binnen kunnen komen.

Overprikkeling ligt op de loer. Maar het is niet de bedoeling dat je weggaat bij hoe het met je is.

Heb jij moeite om bij jezelf te blijven. En heb je even een coaching of coachingstraject nodig om dit wel te doen?

Dan wees welkom.

 

In de tijd van het coronavirus zitten we thuis.

Om je te begeleiden in je gezin of om jouw kind te begeleiden kun je gebruik maken van beeldbel mogelijkheden. Ik maak gebruik van een privacy veilige omgeving. Geef via contact aan dat je een afspraak wilt maken. Ik mail of bel je om een tijd af te spreken. Daarna krijg je een link voor de afgesproken tijd. Het is erg gemakkelijk om deze vorm van beeldbellen te gebruiken.

 

Een paar tips in de thuissituatie

Ga op zoek naar helpende activiteiten

Kinderen en volwassenen die hooggevoelig zijn of autisme hebben kunnen in deze tijd overprikkeld raken. Wat belangrijk kan zijn is op zoek te gaan naar ontspanning. Wat geeft plezier en brengt uiteindelijk ook rust in de persoon.

Zorg als ouder goed voor jezelf

Verbinding met jezelf en je eigen gevoelens kan behoorlijk helpend zijn. Als er in sommige situaties een teveel aan emoties zijn is het goed ze te voelen en er te laten zijn. Pas dan gaat de druk van je lijf af en kun je weer ontspannen verder. Voor je gevoelige kind betekent dit dat jij fijner aanvoelt en contact en plezier samen beter mogelijk is.

 

Contact

Je kunt contact met mij opnemen. Bel 06-44642320 voor het maken van een afspraak. Om te mailen Klik hier.